Havera, nose si u auria de pusar aqui (alimentacio) pero no sabia on. Es de les hores k dormo, nomes en dormo 8. Pk els horaris no men deixen gairabe. Avagades puc dormirne 20 minutets mes. al cap de setmana dormu 10 o mes.
Consells? K en pensa? Moltes gracieeees, petons!
Sara Bujalance Data: 23/10/2014 17:03
Hola,
dormir 8h és el recomanable, tot i que si et notes cansada potser hauries d'intentar anar a dormir una mica abans o aprofitar els caps de setmana per recuperar forces.
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
