Bon dia laura919191,
Sóc Carlota Portabella, psicòloga d'Interpersonal. Primer de tot, moltes gràcies per escriure'ns!
Entenc que estiguis així amb la història que ens has explicat. No és gens fàcil viure una situació així.
Oblidar a una persona no sempre és fàcil, i menys si la veus sovint, però si poses de la teva part ja veuràs que en un temps aconsegueixes oblidar-lo del tot.
Saps aquella frase que diu: la distància fa l'oblit? Doncs és totalment certa! Encara que potser no et puguis distanciar d'ell totalment perquè coincidiu a l'escola o en altres llocs, has d'intentar, en la mesura que puguis, eliminar-lo de la teva vida, almenys, fins que ja no et faci patir tant la situació.
Coses que pots fer: eliminar-lo del Facebook (per no mirar el seu perfil i les coses que penja), bloquejar-lo del xat (per no mirar hores de connexió, fotos de perfil i tenir temptacions de parlar-lo), intentar evitar-lo, quedar amb amigues per distreure't i no pensar en la situació, etc.
Sabem que no és fàcil, però estic segura que amb esforç aconseguiràs oblidar-lo!
Molts i molts ànims!!
www.consultajove.cat
