Em sento buida, ajuda

No se que em passa, però em sento buida. Sento que em falta alguna cosa, sento nostàlgia però no se de que. És una sensació una mica estranya, encara que ja m'habia passat abans. No entenc per que em passa. Deu ser cosa de l'adolescència. Em sento incòmoda perquè sento que tinc algun problema, alguna cosa que em preocupa y no em deixa estar tranquila, però em paro a pensar i no en tinc cap problema. Això em fa sentir fatal i per això os demano que m'ajudeu. Gràcies.

Hola Laura,

Sóc la Laia Sala, psicòloga d'Interpersonal. Gràcies per escriure'ns.

Crec que tu mateixa ja t'estàs responent. És molt possible que això que sentis sigui degut a l'adolescència. És una època plena de canvis físics, però també de caràcter i emocionals. Això fa que a vegades tinguis la sensació d'estar en una muntanya russa d'emocions, que et llevis contenta, t'enfadis per una tonteria al migdia i cap al vespre entris en un estat de nostàlgia. És completament normal. Si vols, quan et sentis així, et pot ajudar molt escriure o pintar, l'art ens ajuda a expressar les nostres emocions, aprofita-ho!

Una abraçada.
www.consultajove.cat