Hola ANNA121212! Sóc l'ELi Aulet. Psicòloga d'Interpersonal. Entenc com et sents...la confusió crea cert malestar. Intentarem donar-te un cop de mà per a què puguis tenir en compte 4 cosetes per a decidir:
- La por forma part de la vida. És natural que en algunes situacions aparegui.
-La por a vegades no té a veure amb la realitat. Ens espantem de la por i a vegades deixem de fer coses que aniria bé intentar.
-També hi ha vegades que la por ens informa o ens ajuda a intuir que realment tenim proves reals de que el perill o els riscos són reals i que per tant és positiu salvaguardar-se.
I per últim, que el cap i el cor vagin a la una és important. És més complicat quan el cap ens diu una cosa i el cor una altra. Per tant, observa si realment és el teu cap i el teu cor el que et diuen que no facis cap cas, o si és la por i prou.
Si la indecisió és fruit tan sols de la POR, tu decideixes si assumir i afrontar els riscs i consequències de fer un pas o si no estàs preparada i prefereixes retirar-te. Pensa que la por alimenta la por i el coratge alimenta el coratge, però sempre assumint els consequències de la teva elecció: sigui coratge sigui por!
Si la sensació de por és eprquè tens proves reals de que et pot fer mal, salvaguardar-te i retirar-te o esperar a guanyar confiança en ell segons el que ell et vagi demostrant , també eñs una opció.
una abraçada
Eli Aulet www.interpersonal.cat
