helena Any: 2000 Comarca: Osona
Data: 14/09/14 17:40
autoestima escola urgent:(
hola! et volia demanar alguns consells per començar el curs ( 3er eso) diuen que es molt dificil i tal, i bé, l'últim curs al final no vaig acabar gaire bé amb les amigues, coses que passen i aquest any estic molt nerviosa per començar i la meva autoestima està per els terres i et voldria demanar consells per estar més tranquila i tenir la meva autoestima més amunt.
moltes gràcies!!
Elena Crespi Data: 15/09/2014 09:07
Hola helena!
Doncs l'autoestima no puja perquè sí.. has de fer coses que et facin sentir bé i que facin que et valoris una mica més, coses que et facin somriure...
Com diu la meva companya Helena Galé... "La autoestima es un efecto, no una causa: si hago lo que me gusta y deseo mi autoestima crece, y no al revés."
Per tant, a trobar coses que t'agradin i desitgis!
Una abraçada!
Elena Crespi i Asensio - Psicòloga
Fbk: elenacrespipsico - @tarongesenceres
www.interpersonal.cat
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
