Sóc una noia de 13 anys, tothom em diu que sóc molt baixeta i és veritat comparada amb les meves amigues sóc bastant baixa, a penes arribo a 1,50. Sé que això es bastant genètic, però hi ha alguna manera, (aliments, exercicis...) per poder augmentar la meva altura d'alguna manera?
Moltíssimes gràcies, un petonet des de Barcelona!
Sara Bujalance Data: 10/09/2014 00:16
Hola olakefas! El millor que pots fer per assegurar-te de créixer bé i de treure-li tot el potencial als teus gens és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), fer esport habitualment i dormir suficient (unes 8-9 hores). A part d'això no cal que facis res més, només tenir paciència i esperar a acabar de créixer per saber quina serà la teva alçada. Encara tens 13 anys i et queden molts anys per davant per desenvolupar-te. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
