Hola destiny99!
Viure una ruptura és molt dolorós i, com sempre diem, no hi ha anestèssia per passar aquest dolor, per tant, hauràs d'anar fent coses mica en mica que t'ajudin a oblidar-lo i a tirar endavant.
Veig que ha estat un noi important en la teva vida i amb qui hi has tingut la primera relació sexual amb penetració, per tant, és normal que et faci encara més mal.
Les relacions de parella, però, tenen aquestes coses: mai se sap com evolucionarà, si acabaran bé o no... No sé quin ha estat el motiu que ha fet que ell et deixés però espero que en puguessiu parlar tranquil·lament i que t'ajudi a entendre perquè no esteu junts.
Coses a fer per anar-lo oblidant:
-No escriure-li missatges, no mirar si està en línia al whatsapp, no mirar el seu facebook, intentar no matxacar-te amb les coses que feieu junts...
Que el recordis és normal però també et recomano que facis moltes d0altres coses:
-Buscar allò que, tot i la situació actual, et faci somriure, quedar amb les amigues encara que no en tinguis ganes, segur que t'arrenquen algun somriure i això t'anirà genial, escoltar música que t'ajudi a estar més alegre, cuidar-te molt a tu i posar-te com a protagonista de la teva vida...
Molts ànims!
Una abraçada i gr+acies per la confiança!
Elena Crespi i Asensio - Psicòloga
Fbk: elenacrespipsico - @tarongesenceres
www.interpersonal.cat
