Hola anonima! Em sap greu però no et puc dir quin seria el teu pes "ideal" perquè és una cosa molt relativa. El pes depèn no només de l'edat o l'alçada, sinó que també depèn de la genètica, estil de vida, estat de salut, de l'esport que es fa, etc. A més, el pes "ideal" mai és un número concret, sinó que és tota una franja que va d'un pes mínim a un pes màxim recomanats. I has de tenir en compte que el pes és diferent també en cada persona perquè dos persones poden medir i pesar el mateix i tenir cossos molts diferents. El que has de fer per assegurar-te estar en el teu pes "ideal" és menjar de tot, variat, equilibrat i fer esport habitualment. El metge també et podrà orientar sobre quin hauria de ser el teu pes. Molts petons!!
