Hola Laura! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos. Si aprimem o engreixem, ho fem en general, de tot el cos. Per això el millor que pots fer és mirar de mantenir un bon pes en general menjant de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària, aquí la tens:
) i fer esport. De fet, fer esport és una molt bona manera de treballar el cos. Qualsevol esport t'anirà bé, però si fas bicicleta, step o patinatge, treballaràs cames i cul especialment. També és important que tinguis paciència, encara ets joveneta i el teu cos està madurant, dóna-li temps per fer "l'estirón" i que prengui la "forma definitiva". Molts petons!!
