Hola anònima10,
No sóc l'Elena, sóc la Laia, una companya de l'equip d'Interpersonal.
No sé si ja heu quedat o no. Tot i així et diré que ningú neix ensenyat i que de petons n'hi ha tants com persones! El que has de fer és intentar relaxar-te (una mica) i deixar que vagi fluint. Ja veuràs com és més fàcil del què sembla. Centra't en les sensacions dels teus llavis, de la teva llengua i del teu cos i notaràs com el teu cos t'anirà indicant.
Una abraçada
www.consultajove.cat