Hola! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos, com les cuixes. Però el que sí pots fer és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment per mirar de mantenir un bon pes en general i una bona silueta. Si vols treballar cames en concret, fes bicicleta, step o patinatge, encara que qualsevol esport t'anirà bé. I molt important, recorda que la forma del cos també depèn de la genètica, factor que no podem canviar, i que per aquest motiu és tan important acceptar-nos tal i com som per sentir-nos bé amb nosaltres mateixos. Molts petons!!
