Hola, tinc 13 anys faig 1'62m d'alçada, sóc noia i m'agradaria saber com puc baixar una miqueta el pes, peso 53k i estic agust perque no estic molt gorda pero les meves cuixes son massa gordas i de pas tambe m'agradaria treure'm 3 kilets , algun consell?
Sara Bujalance Data: 17/07/2014 21:30
Hola mk1d! No necessites baixar res de pes perquè el pes que tens està molt bé! Així que treu-te del cap la idea d'aprimar perquè no et fa falta i si ho fas, posaràs en risc la teva salut. El que sí pots fer és mirar de fer esport, això serà positiu per a la teva salut i treballaràs el cos de manera que et veuràs un bon tipus. Qualsevol esport t'anirà bé, però si vols treballar cames concretament t'anirà molt bé fer bicicleta, step o patinatge, per exemple. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
