Hola crg2000! Per guanyar abdominals el que has de fer és menjar bé: de tot, equilibrat, variat, suficient (sense quedar-te amb gana) i fer esport habitualment. De totes maneres, et recomano que vagis al teu metge perquè el teu pes és baixet i és necessari comprovar que el teu estat de salut està bé. Molts petons!!
