el meu pes

hola

Vulia comentar al meu pes perque no es normal tinc entre 12 i 13 anys i menjo molt multissim pero peso 35kg i sempre he estat la mes prima de la meva classe i clar fins i tot sem veuen les costelles encara que sigui bestant forta...
i nomes vulia saber si es nurmal o si tinc algu perque estic preucupada i el metge no em diu res diu que mengi mes.

gracias

Hola Sonia! Per mantenir un bon pes i una bona salut és necessari que mengis de tot, variat, equilibrat, suficient (sense quedar-te amb gana) i fent 5 àpats al dia: 3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: mig matí i mitja tarda. Si tot i fer tot això observes que el teu pes és massa baix i t'amoïna, torna al metge i demana-li que t'aclari si el teu pes i estat de salut estan bé, i en el cas de que no com ho has de fer per estar bé. Molts petons!!