necessito ajuda

hola, em dic Maria, i volia demanar-vos consell sobre una cosa que moltes persones (noies) potser no se senten bé.
tinc 15 anys, medeixo 1.65 i peso 56kg. totes les meves amigues em veuen bé, igual que els meus pares. jo no sé que fer, faig un dia a la setmana esport, i sempre que puc camino amb els pares.
voldria consell siusplau.
gràcies.

Hola Maria! El teu pes està bé, així que pots estar ben contenta amb el teu cos! El que has de fer per assegurar-te un bon pes, com el que ja tens, és menjar de tot, equilibrat, i fer esport, com ja fas. Com més esport en facis molt millor, però amb un parell o tres de cops a la setmana ja n'hi ha prou. Molts petons!!