Hola!
Doncs no ens dónes gaires detalls sobre el què va passar ni com va anar tot. L'únic que puc dir-te és que si una persona no vol estar amb nosaltres, no la podem retenir.
Sé que és difícil el què et diré, però hauries de fer un petit ritual de "perdó". Amb això et vull dir que has de perdonar el què et va fer perquè tu puguis avançar. Agafa dos papers i dues fotos de vosaltres dues, escriu en un paper 10 coses que t'agradaven d'ella i en l'altre full 10 coses que no t'agradaven o que et van fer mal. Aprofita i treu tot el què t'ha fet fet.
Llavors, agafes el full de les coses "dolentes" i una de les fotos. Posa't còmode, en algun moment en què tinguis intimitat i si vols posa't alguna música que t'activi. I comença a estripar el full i les fotos. Estripa-ho tot, ben petit i pensant en el mal que et fa i en la ràbia que sents. Molt petit i molt concentrada en el què sents (si tens ganes de plorar o de cridar, fes-ho!)
Quan hagis acabat pots tirar-ho a les escombraries o cremar-ho, tu mateixa. Ja veuràs com et notaràs més tranquil·la, més serena. Llavors serà el moment d'agafar l'altra foto i el full de les coses bones i guardar-ho en algun calaix (ben amagat, que no ho vegis ara).
D'aquesta manera et podràs quedar amb els bons moments que heu passat juntes i d'aquí un temps no et farà mal veure-la. Ara és normal que te'n faci i després de fer el ritual encara te'n farà una miqueta, però veuràs com aniràs deixant anar tota la ràbia i el dolor que sents.
Molts ànims!
Laia Sala
www.consultajove.cat
www.interpersonal.cat
