Hola Ainaa13. Sóc l'Assumpta Muns, psicòloga d'Interpersonal.
Per començar, el primer que pots fer per ajudar a la teva amiga, és dir-li que amb aquesta actitud tant pessimista no milloraran les coses, tant si a ell també li agrada com si ell no sent res. Si tu creus que a ell se li nota que li agrada posa-li exemples d'això, diga-li en quines ocasions, quan, com se li nota, què fa...(per ex. se la mira molt, es posa nerviós quan hi parla, intenta fer coses que li agradin, etc.). A veure si amb exemples ella s'ho acaba de creure. A més, m'expliques que sempre es va comparant amb tu, oi?. Una persona que sempre es va comparant amb la resta vol dir que no se sent massa segura d'ella mateixa i que té l'autoestima una mica baixa. Fes-li veure les coses bones que té ella. Les que tu creus i les que ella veu de si mateixa, i que les escrigui en un paper. A veure si això l'ajuda a sentir-se més bé. Diga-li que a banda que la seva relació amb aquest noi tiri endavant, aquestes coses sempre hi seran. Ella és molt més que aquesta relació. I per últim, intenta distreure-a amb altres temes, fer coses que us diverteixin, etc.
Espero haver-te ajudat. Gràcies per la teva confiança.
Assumpta Muns Altarriba
www.facebook.com/assumpta.munsaltarribapsicologa
www.interpersonal.cat
