Hola!!
ja veig que estàs trista i deseperada. Però les ganes de lluitar encara hi són i això és bo. Em fa l'efecte que tendeixes a veure només les coses dolentes, és a dir que veus sempre l'ampolla mig buida enlloc de mig plena i això tampoc t'ajuda. El que has de fer és no donar-li tantes voltes a les coses i no voler arreglar-ho tot de cop. El passat és passat, no t'hi quedis enganxada, mira endavant, ara la teva realitat és diferent i estar millor està en les teves mans, fixa't en tot lo bo que tens i disfruta-ho, no et deixis arrastrar per la melancolia. Si no pots fer-ho, prova de fer el que et proposo, busca una estona cada dia per desesperar-te i desfogar-te de totes les teves penes. Tancat a l'habitació, escola música trista i plora tot el que faci falta per les teves desgràcies, queixat, rondina i llepat les ferides. Ha de ser només una estona cada dia i la resta del dia, està prohibit estar negativa, la resta del dia prohibit queixar-se, plorar i rondinar.
ja veuràs com t'anirà bé fer això i a la llarga et sentiràs millor.
Una abraçada i ànims!
Marina Marull
www.interpersonal.cat
